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Mi diario Menstrual

Name: Mi diario Menstrual
Brand: Katheljach
Price: 140000 COP
Availability: InStock

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Nuestro diario-libro propone reconectar con el cuerpo, habitar el autoconocimiento, comprender sus ritmos y encontrar herramientas de autocuidado a través de la escritura consciente.

* Incluye un acompañamiento 1:1 de manera virtual. Con duración de 1 hora y 30 minutos aproximadamente.

La intención de mi diario menstrual es acompañarte para que de manera gradual puedas reconocer en qué fase de tu ciclo te encuentras y aprendas a integrarlas como un recuerso un aliado. Descubriras herramientas de autoconocimiento, autocuidado y apoyo no sólo en tu mundo interior, sino también en tus relaciones familiares, profesionales y emocionales.

Entender nuestro ciclo menstrual será un mapa de regreso a nuestra sabiduría, a nuestra intuición, a la conexión conscientey profunda con nuestra alma que tiene toda la memoria de nuestros dones y talentos.

Beneficios de llevar un diario menstrual escrito a mano:

- Autoconocimiento

- Soberanía corporal

- Productividad sostenible

- Bienestar

- Planificación consciente

- Gestión de las emociónes

- Primeros auxilios emocionales

- Prevención del burnout